© 2025 All Rights Reserved barsy.waw.pl powered & Made with ♥ by NMSMEDIA.PL
Kopiowanie treści z tej strony bez zgody autora jest zabronione, wszelkie kopiowanie tekstów i opisów będzie skutkowało wysypką, trądem i klątwą ;-)
Jak wygląda sesja Access Bars? Przebieg krok po kroku
Masz ochotę spróbować Access Bars, ale nie wiesz, czego się spodziewać? Ten wpis przeprowadzi Cię przez całą sesję – od przywitania po efekty końcowe. Bez presji, bez pośpiechu, po prostu po ludzku.
Czym jest sesja Access Bars?
Access Bars to delikatna, manualna technika, która pomaga rozładować napięcie zgromadzone w umyśle i ciele. Podczas sesji terapeuta pracuje z 32 punktami na głowie – każdy z nich odpowiada za określone obszary życia, np. pieniądze, kontrolę, kreatywność, ciało czy relacje.
Przywitanie i krótka rozmowa
Zaczynamy od spokojnej rozmowy. Możesz powiedzieć, z czym przychodzisz lub po prostu położyć się i odpocząć. To moment, by poczuć się bezpiecznie i komfortowo.
Ułożenie się na stole
Leżysz wygodnie na stole do masażu, ubrany, często przykryty kocem. Możesz zamknąć oczy, preferujemy pozostać w ciszy. To Twój czas.
Dotyk punktów Bars
Rozpoczynamy „barsowanie” delikatnie dotykamy określonych punktów na Twojej głowie. Niektóre osoby od razu czują przepływ energii, inne – głęboki spokój. Najczęściej to uczucie głębokiego „zresetowania”.
Co się dzieje w trakcie sesji Access Bars?
Ciało się rozluźnia, umysł wycisza. Wiele osób zasypia, inne czują lekkość, pojawiają się emocje, a czasem nawet łzy. Wszystko jest w porządku – sesja dostosowuje się do Ciebie.
Jak się przygotować do sesji Access Bars?
Nie musisz robić nic szczególnego. Wystarczy, że przyjdziesz w wygodnym ubraniu i dasz sobie zgodę na odpoczynek. Możesz zabrać ze sobą wodę – ale nie potrzebujesz żadnych przygotowań mentalnych.
Co warto wiedzieć?
Access Bars nie wymaga diagnozy ani rozmowy terapeutycznej.
Wszystko, co się pojawia – senność, emocje, spokój – jest w porządku.
Efekty są często odczuwalne natychmiast, ale też kumulują się przy regularnych sesjach.
Podsumowując – czego możesz się spodziewać?
Spodziewaj się… ulgi. Spokoju. Zatrzymania się. Access Bars nie wymusza zmian – raczej pozwala Ci zrzucić nadmiar, który Ci nie służy. Sesja to przestrzeń, by znów poczuć siebie.