Jak Access Bars może wspierać osoby z ADHD?

Czym jest ADHD i jak wpływa na codzienne funkcjonowanie?

ADHD (ang. Attention Deficit Hyperactivity Disorder) to zaburzenie neurorozwojowe, które wpływa na koncentrację, impulsywność i poziom energii. Objawy mogą być różne: od trudności z utrzymaniem uwagi, przez nadmierną ruchliwość, po impulsywne zachowania i problemy ze snem.

ADHD u dzieci i dorosłych – objawy, które często pozostają niezrozumiane

Wielu dorosłych dopiero w życiu dojrzałym odkrywa, że ich wyzwania z koncentracją, organizacją dnia i nadwrażliwością sensoryczną mają wspólne źródło – ADHD. W przypadku dzieci natomiast często interpretujemy objawy jako „niegrzeczne” zachowania, zamiast rozpoznawać ich rzeczywiste przyczyny.

Access Bars jako wsparcie dla układu nerwowego

Jak działa metoda Bars na poziomie neurologicznym?

Access Bars to technika dotykowa, polegająca na delikatnym dotyku podczas którego pracujemy na 32 punktach na głowie. Każdy z tych punktów odpowiada określonym obszarom życia – m.in. stresowi, kreatywności, spokoju czy komunikacji. W trakcie sesji mózg przechodzi w fale theta, co sprzyja głębokiemu odprężeniu i regulacji układu nerwowego.

Redukcja napięcia, wyciszenie mentalne i wsparcie emocji

Sesja Bars pomaga „zresetować” napięcie, które gromadzi się w głowie i ciele. Dla osób z ADHD, które często funkcjonują w stanie ciągłego pobudzenia, może to być szansa na głębsze poczucie spokoju – bez konieczności „walki z sobą”.

Jak sesje Bars mogą pomóc osobom z ADHD?

Lepsze zarządzanie nadaktywnością i przebodźcowaniem

Wiele osób zgłasza, że po sesji odczuwa większy spokój wewnętrzny i mniejszą reakcję na nadmiar bodźców. To szczególnie ważne przy ADHD, gdzie hałas, światło, emocje czy nadmiar bodźców m.in. w social mediach potrafią przytłaczać.

Poprawa snu i regeneracji

Uspokojenie układu nerwowego sprzyja głębszemu relaksowi przez co także sen jest bardziej regenerujący. Dzieci oraz dorośli po sesjach bardzo często zauważają, że „w końcu naprawdę się wyspali”.

Wzrost uważności i poczucia „zakotwiczenia” w ciele

Access Bars pomaga zatrzymać się w tu i teraz, co dla osób z ADHD – które żyją w rozproszeniu myśli bardzo często bywa nie lada wyzwaniem, a może być nowym, cennym doświadczeniem.

Historie z naszego gabinetu – co mówią osoby z ADHD po sesji barsów?

Najczęstszym uczuciem po sesji jest „luźniejsza głowa”, spokój, który trwa dłużej niż sama sesja, a także lepsze funkcjonowanie w stresujących sytuacjach. Dzieci stają się spokojniejsze, bardziej skupione – bez presji i tłumienia ich naturalnej energii.

Dla kogo jeszcze Access Bars może być pomocny?

Osoby z wysoką wrażliwością (WWO)

Często ADHD współistnieje z wysoką wrażliwością sensoryczną (HSP). Barsy pomagają przywracać równowagę, bez konieczności tłumienia tej wrażliwości.

Przeciążeni dorośli, osoby zestresowane, neuroatypowi

Z Barsów mogą korzystać wszyscy – nie tylko osoby z diagnozą. Jeśli doświadczasz „przebodźcowania”, napięcia w ciele i chaosu w głowie – ta metoda jest dla Ciebie.

Podsumowując – czy warto spróbować?

Access Bars nie leczy ADHD, ale może być wartościowym wsparciem – szczególnie jako narzędzie do regulacji układu nerwowego i odzyskania poczucia wewnętrznego spokoju. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej lub umówić sesję – skontaktuj się z nami, umów wizytę lub zajrzyj do nas na booksy.